THOMAS D UND BJÖRN FRIEDRICH PRÄSENTIEREN FIGHTER FITNESS

Thomas D präsentiert Fighter-Fitness, gemeinsam mit Björn Friedrich, dem Gründer dieses Systems. In einer lockeren und leicht verständlichen Weise führen sie den Zuschauer in die Geheimnisse dieser Körperkunst ein und demonstrieren die verschiedenen Übungen.

Abgerundet wird das Training mit einem ausführlichen Q&A, bei dem der Zuschauer mehr über die Trainingsprinzipien, Philosophie und persönlichen Hintergründe der beiden erfährt. Fighter-Fitness ist ein faszinierendes System, welches durch Effizienz und Ehrlichkeit besticht. Mit dieser DVD wurde ein würdiges Medium geschaffen, diese Kunst mit anderen Menschen zu teilen. 

Was ist Fighter-Fitness  

Fighter-Fitness ist eine der effektivsten Methoden, den eigenen Körper zu trainieren und funktionelle Kraft und Fitness zu entwickeln.

Es ist ein System das auf hauptsächlich auf sogenannten „Bodyweight Exercises“, also Übungen mit dem eigenen Körpergewicht basiert. Diese Techniken sind unglaublich effektiv und steigern die Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination eines Menschen ernorm.

Während herkömmliches Hanteltraining oft einfach nur die Muskulatur „aufpumpt“, bekommt man durch das Training von Fighter-Fitness einen Körper der nicht nur stark und fit aussieht, sondern es auch wirklich ist.Durch die Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, bekommt man nicht nur viel Power, sondern auch ein besseres Gefühl für den eigenen Körper. Nicht umsonst werden viele dieser Übungen schon seit vielen Jahrhunderten von Athleten und Kämpfern auf der ganzen Welt ausgeführt.

Fighter-Fitness ist also kein neuer Fitnesstrend, sondern eine alte Körperkunst, die unglaublich effektiv ist und wieder neu entdeckt wurde..

Durch das Training entwickelt man ausserdem eine Muskulatur, die auch optisch sehr ästhetisch ist, man wirkt nicht überdimensional „aufgepumpt“ sondern stark und definiert, ähnlich den Statuen in der Antike.

Beim normalen Fitnesstraining werden oft nur einzelne Muskeln trainiert und das gesamte körperliche Erscheinungsbild bleibt oft gleich. Fighter-Fitness hingegen verändert den gesamten Körper. Man entwickelt eine symmetrische Muskulatur und verliert dabei überschüssiges Körperfett, so daß ein ästhetisch definierter Körper entsteht.

Fighter-Fitness ist eine Körperkunst, die einen Menschen positiv verändert. Egal ob man neue sportliche Höchstleistungen, ein besseres Körpergefühl oder einfach nur eine gute Figur erreichen möchte, Fighter-Fitness macht es möglich und hält das was Andere nur versprechen.

Weitere Informationen: 

Fighter Fitness Homepage
Fighter Fitness Trailer
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